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La dieta giapponese è molto popolare oggi. È progettato per durare 14 giorni. I prodotti vengono consumati senza sale. Menù dettagliato per ogni giorno nella tabella e nell'articolo.
25 marzo 2024
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Sogni di perdere peso ma hai paura di problemi di salute? Perdere 10 kg in un mese senza conseguenze negative è del tutto possibile se si combinano correttamente attività fisica e corretta alimentazione. Un approccio integrato e una motivazione ti aiuteranno a sbarazzarti dei chili di troppo senza affaticare il tuo corpo.
31 gennaio 2024
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Usando varie diete, puoi perdere 5 kg in una settimana. Ci sono pro e contro in questa dieta. Seguendo le raccomandazioni generali su una corretta alimentazione, è possibile ottenere un risultato positivo.
22 gennaio 2024
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Scopri di più sulla dieta del gruppo sanguigno e sulla sua efficacia. Consideriamo se è dannoso per la salute e se esiste una base scientifica per questo. Applicare o no? Puoi trovare tutte le risposte nel nostro articolo.
14 gennaio 2024
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Se sei interessato allo yoga per principianti a casa per perdere peso, gli esercizi del nostro articolo ti aiuteranno a padroneggiare i primi movimenti e sentire il risultato in pochi giorni.
22 novembre 2022
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Cos'è il diabete mellito e come mangiare con la malattia? Come perdere peso con il diabeteprincipi nutritivi.
14 novembre 2022
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La dieta Maggi è popolare tra le donne di tutte le età. Appartiene al sistema nutrizionale delle proteine. Una tabella di cibi consentiti e proibiti, un menu di 4 settimane per opzioni a base di uova e ricotta, ricette - più avanti nell'articolo.
4 novembre 2022
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Nutrizione nella pancreatite pancreatica: principi generali, un elenco di cibi utili e dannosi. Menu approssimativo per la settimana e ricette per pasti sani.
31 ottobre 2022
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Descrizione e regole per eseguire esercizi efficaci per la perdita di peso nell'addome.
25 ottobre 2022
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Come dimagrire: consigli pratici. Una dieta pigra può aiutarti a perdere peso? Descrizione dettagliata, menu e ricette.
18 ottobre 2022
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Come perdere peso a casa senza seguire diete debilitanti? Consigli utili dei nutrizionisti, caratteristiche e principi di una corretta alimentazione con un menù di esempio, la necessità di mantenere l'equilibrio idrico nel corpo, l'attività fisica.
8 ottobre 2022
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Pro e contro chiave della dieta chetogenica, delle caratteristiche di conformità e degli alimenti consentiti.
8 ottobre 2022
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Come perdere peso a casaCosa devi sapere prima di iniziare a perdere peso. Come perdere peso in modo rapido ed efficace senza danni alla salute.
7 ottobre 2022
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Come perdere peso a casa in un mese, modi efficaci e consigli su quanto perdere peso in un mese, le regole di una corretta alimentazione senza dieta, un menu approssimativo per una settimana.
28 giugno 2022
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Dieta Kefir: regole generali per la conformità, varietà, controindicazioni, pro e contro, metodi di preparazione del kefir dietetico, una tabella di cibi consentiti e vietati. Ricette per piatti dietetici a base di kefir. Recensioni e risultati sulla dieta Kefir.
27 giugno 2022
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Dieta 6 petali: impara come superare efficacemente l'eccesso di peso con l'aiuto di diete mono per 6 giorni. Programma dimagrante, vantaggi e svantaggi, risultato.
26 marzo 2022
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L'effetto della dieta contro la gotta è volto a ridurre gli alimenti contenenti purine e ad aumentare la quantità di liquidi consumati. Caratteristiche del rispetto della nutrizione medica.
14 marzo 2022
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Scopri cos'è la perdita di peso hardware e come viene eseguita nei saloni o a casa. Le procedure aiuteranno a sbarazzarsi del grasso corporeo, ritrovare l'armonia e perdere peso.
20 dicembre 2021
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Modi per perdere 7 kg a settimana. L'essenza della rapida perdita di peso. Raccomandazioni. Controindicazioni e possibili danni. Esempi di diete dal menù, uscita sicura, dimagrimento senza diete.
1 novembre 2021
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Dieta dell'anguria per dimagrire: i vantaggi dell'anguria, i vantaggi e gli svantaggi dei metodi di perdita di peso, le regole della dieta dell'anguria, i tipi di metodi di perdita di peso.
19 ottobre 2021
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Principi di dieta nella pancreatite. Cibi vietati e consentiti, esempio di menu e ricette per piatti con pancreatite.
16 ottobre 2021
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Cosa significa una dieta alcolica? Quali alimenti sono ammessi in questa dieta? Le principali controindicazioni e svantaggi.
13 ottobre 2021
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Una corretta alimentazione per la gastrite è la chiave per il successo del trattamento. È necessario rinunciare al cibo spazzatura, mangiare poco e spesso organizzare giorni di digiuno. L'articolo ti dirà di più sulla nutrizione.
12 ottobre 2021
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Nell'articolo consideriamo le varietà della dieta giapponese, i loro vantaggi e svantaggi, regole nutrizionali di base, cibi consentiti e proibiti, ricette per piatti dietetici.
28 settembre 2021
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Dieta corretta per dimagrire: principi di base, un elenco di alimenti consentiti e vietati, menu per dimagrire per una settimana e per tutti i giorni. Caratteristiche della dieta per persone diverse. Ricette abbinate.
28 settembre 2021
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Dieta proteica per la perdita di peso: l'essenza dell'approccio, nonché i pro ei contro. Menù dietetico approssimativo per 7, 10 e 14 giorni con esempi di piatti.
24 settembre 2021
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Cos'è la perdita di peso estrema in una settimana: procedure speciali, menu, consigli nutrizionali, divieti, allenamento ad alta intensità, fitness, farmaci, imballaggi alimentari. Cosa mangiare, rispetto del regime alimentare, diete rigorose.
24 settembre 2021
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L'essenza della dieta "Preferita". Indicazioni e controindicazioni per questo sistema alimentare. Un menu dettagliato della "dieta preferita" per tutti i giorni. Risultati di perdita di peso.
23 settembre 2021
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Come perdere peso con il grano saraceno in una settimana, 3 giorni o 2 settimane? Come si fa un menu senza nuocere alla salute? Quali sono i pro e i contro della dieta del grano saraceno? Scopri le risposte dall'articolo.
23 settembre 2021
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Questo articolo descrive esercizi efficaci per la perdita di peso. Il risultato della perdita di peso è migliorato dall'esercizio fisico regolare e dall'esercizio aerobico, nonché da una corretta alimentazione.
23 settembre 2021
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La perdita di peso con una dieta chetogenica è dovuta all'assunzione limitata di carboidrati nel corpo, che aiuta ad abbattere il grasso corporeo. Come seguire una dieta chetogenica, cosa mangiare e cosa non mangiare, quali sono i pro e i contro? Le risposte a queste e ad altre domande possono essere trovate nell'articolo.
23 settembre 2021
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L'articolo parla dei modi più efficaci per perdere peso rapidamente, che ti permetteranno non solo di sbarazzarti del peso in eccesso, ma anche senza danneggiare il corpo.
24 luglio 2021
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Una dieta equilibrata è un sistema nutrizionale che può aiutarti a perdere peso senza stress e senza fame. Come aderire a una tale dieta: leggi questo articolo.
21 luglio 2021
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Hai terribili pieghe di grasso sulla pancia e sulla vita? Nessun problema! L'importante è non farsi prendere dal panico. Infine, una serie di semplici esercizi per girovita, fianchi e pancia ti aiuterà ogni giorno: 20 minuti sono sufficienti, il livello del tuo allenamento non ha importanza.
20 luglio 2021
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La Dieta Ducan aiuta a riportare la figura alla normalità. Per preparare i pasti secondo le raccomandazioni, dovresti ordinare prodotti fatti in casa. Qui puoi trovare tutto ciò di cui hai bisogno: carne magra, pesce fresco, latticini, spezie e crusca.
20 luglio 2021
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Con l'avvicinarsi della stagione estiva, le donne stanno sempre più pensando a come perdere quei chili in più e ritrovare la figura dei loro sogni. Oggi condivideremo con voi i metodi e le tecniche di perdita di peso più efficaci a disposizione di tutti.
19 luglio 2021